Ein anderer Blick
Manchmal haben wir schon sehr viel über etwas nachgedacht. Und landen trotzdem immer wieder am selben Punkt.
Im Gespräch schauen wir gemeinsam auf das, was dich beschäftigt. Ich höre zu, frage nach und bringe Blickwinkel ein, die in deinen bisherigen Überlegungen vielleicht noch keinen Platz hatten.
So kannst du deine Gedanken sortieren, eigene Antworten entwickeln und herausfinden, welchen nächsten Schritt du gehen möchtest.
Was beschäftigt dich gerade?
Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung und findest für jede Möglichkeit genauso viele Gründe dagegen.
Vielleicht möchtest du etwas verändern, weißt aber noch nicht, was genau.
Vielleicht fällt es dir schwer, deine Wünsche auszusprechen, weil du schon die Erwartungen aller anderen mitgedacht hast.
Oder du hast eine Idee, die dich nicht loslässt – und ebenso viele Gründe, noch nicht damit anzufangen.
Mit solchen Fragen können wir arbeiten. Du musst dein Anliegen dafür noch nicht perfekt formulieren können.
Wie ich mit dir arbeite
Mich interessiert, wie du eine Situation betrachtest. Welche Annahmen darin stecken. Welche Rolle du einnimmst. Und welche Möglichkeiten sichtbar werden, wenn wir den Blick verändern.
Eine Frage könnte zum Beispiel sein:
„Was würdest du wollen, wenn du deine Entscheidung niemandem erklären müsstest?“
Oder:
„Welche Rolle übernimmst du hier immer wieder – und möchtest du sie überhaupt noch spielen?“
Manchmal betrachten wir deine Situation aus der Sicht eines anderen Menschen. Manchmal prüfen wir einen Satz, den du über dich selbst sagst. Oder wir sprechen ein bevorstehendes Gespräch probeweise durch.
Meine Erfahrung aus Schauspiel und pädagogischer Arbeit fließt dabei ein: im Beobachten, im Wechseln von Rollen und im Ausprobieren anderer Ausdrucksmöglichkeiten.
Du entscheidest, welche Gedanken für dich passen. Zum Abschluss halten wir fest, was du mitnimmst und was du als Nächstes ausprobieren möchtest.
Über mich
Seit 18 Jahren arbeite ich mit Menschen – in Institutionen, in pädagogischen und kreativen Zusammenhängen sowie als Trainer und Coach. Begegnung steht dabei im Mittelpunkt: aufmerksam zuhören, nachfragen und verstehen, was einen Menschen bewegt.
Weiterbildungen und Fortbildungen rund um Menschenbildung sowie die Beschäftigung mit wissenschaftlichen Perspektiven auf menschliches Erleben und Verhalten begleiten meinen Weg. Mich interessiert, wie unsere Erfahrungen uns prägen, wie Gefühle unser Handeln beeinflussen und wie neue Sichtweisen entstehen können.
In meiner Arbeit bekommen deshalb auch Emotionen ihren Platz. Wir können gemeinsam erkunden, was eine Situation in dir auslöst, welche Bedürfnisse darin sichtbar werden und was du ausdrücken möchtest.
Ich lebe in München und begleite Menschen online und im persönlichen Gespräch vor Ort. Was ich mitbringe, sind Erfahrung, Aufmerksamkeit und Freude daran, gemeinsam Fragen nachzugehen, deren Antworten noch offen sind.
unsere Gesprächsformate
Du kannst alle Formate online per Video oder persönlich in München wahrnehmen.
Ein anderer Blick · 60 Minuten
Online: 99 € · Persönlich in München: 119 €
Für eine konkrete Frage, eine anstehende Entscheidung oder Gedanken, die du gemeinsam sortieren möchtest.
Wir betrachten dein Anliegen aus verschiedenen Perspektiven und halten zum Abschluss die für dich wichtigsten Erkenntnisse und einen möglichen nächsten Schritt fest.
Ein einzelnes Gespräch, ohne Verpflichtung zu weiteren Terminen.
Zeit zum Weiterdenken · 90 Minuten
Online: 139 € · Persönlich in München: 169 €
Wenn mehrere Gedanken zusammenhängen oder du dir mehr Zeit zum Erkunden und Ausprobieren wünschst.
Wir können verschiedene Möglichkeiten durchspielen, Erwartungen hinterfragen oder ein Gespräch vorbereiten, das dir wichtig ist. Dabei bleibt Zeit, neue Gedanken aufzugreifen und zu prüfen, was sie für deinen Alltag bedeuten.
Ein ausführliches Gespräch inklusive einer kurzen schriftlichen Zusammenfassung deiner wichtigsten Punkte.
Vom Gedanken zum nächsten Schritt · 3 × 60 Minuten
Online: 279 € · Persönlich in München: 339 €
Für ein Anliegen, das du über mehrere Wochen begleiten lassen möchtest.
Im ersten Gespräch sortieren wir deine Ausgangslage und klären, woran du arbeiten möchtest. Zwischen den Terminen kannst du einen vereinbarten Schritt ausprobieren. Anschließend betrachten wir gemeinsam, was du erlebt hast und welche Fragen sich daraus ergeben.
Drei Gespräche, beispielsweise über vier bis acht Wochen verteilt. Dazu erhältst du nach jedem Termin einige passende Fragen zum Weiterdenken. Die Termine vereinbaren wir gemeinsam.
Wo finden die Gespräche statt?
Du kannst zwischen einem Onlinegespräch per Video und einem persönlichen Termin in München wählen. Den genauen Treffpunkt in München stimmen wir vor der verbindlichen Buchung ab. Für Onlinegespräche brauchst du eine stabile Verbindung und einen Ort, an dem du ungestört sprechen kannst.
Wie findet das Kennenlernen statt?
Das kostenfreie Kennenlerngespräch dauert 15 Minuten und findet telefonisch oder per Video statt – unabhängig davon, ob du anschließend online oder persönlich in München mit mir arbeiten möchtest.
Erst einmal kennenlernen
In einem kostenfreien Gespräch von 15 Minuten erzählst du mir kurz, worum es dir geht. Du kannst deine Fragen stellen und einen Eindruck von meiner Art bekommen.
Wir schauen gemeinsam, ob dein Anliegen zu meinem Angebot passt und welches Format sinnvoll wäre. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du einen Termin buchen möchtest.
Gut zu wissen
Muss ich mich vorbereiten?
Es reicht, wenn du etwas mitbringst, das dich beschäftigt. Wenn du möchtest, notiere vorher, was du dir von unserem Gespräch erhoffst.
Wo finden die Gespräche statt?
Online per Video. Du brauchst eine stabile Verbindung und einen Ort, an dem du ungestört sprechen kannst.
Kann ich zunächst nur einen Termin buchen?
Ja. Ein Einzelgespräch ist unabhängig von einer weiteren Begleitung buchbar.
Was umfasst die Begleitung zwischen den Terminen?
Im Dreierpaket bekommst du Fragen zum eigenständigen Weiterdenken. Weitere Gespräche oder eine laufende Nachrichtenbegleitung sind nicht enthalten.
Ist das Angebot eine Psychotherapie?
Das Coaching dient der persönlichen Orientierung und Reflexion. Es umfasst keine Diagnostik oder Behandlung psychischer Erkrankungen und ersetzt keine Psychotherapie.